Mẹo dùng dưa leo và đậu xanh trị gút hiệu quả

Rất nhiều mẹo dân gian được bệnh nhân gút áp dụng trị gút hiệu quả. Trong đó phải kể đến 2 bài thuốc đơn giản và hiệu quả đó là sử dụng dưa leo và đậu xanh. Nếu bạn vẫn chưa biết cách bào chế 2 nguyên liệu này thành bài thuốc trị gút hãy đọc ngay bài viết hướng dẫn ngay bên dưới đây:

Dùng dưa leo trị gút hiệu quả

Bài thuốc dùng dưa leo 

- Chuẩn bị nguyên liệu: 2 trái dưa leo khoảng 200g, máy xay sinh tối
- Cách thực hiện: rửa sạch dưa leo rồi ngâm với nước muối loãng để khử trùng sau đó để ráo. Tiếp theo cho dưa leo vào máy xay sinh tốt cùng với khoảng 150ml nước và xay nhuyễn rồi lọc bã chỉ lấy mình nước.
- Cách dùng: Uống nước ép dưa leo hoặc có thể cho vào tủ lạnh cho mát để uống.
- Công dụng: Dưa leo tính hàn, mát, nhuận tràng. Khi uống sẽ giúp cơ thể hạ nhiệt, dưa leo chứa rất ít chất Purin và chứa nhiều nước nên có khả năng đào thải axit uric khá hữu hiệu

Bài thuốc dùng đậu xanh 

- Chuẩn bị nguyên liệu: Đậu xanh giữ nguyên cả vỏ
- Cách thực hiện: Đậu xanh đem rửa sạch cho vào nồi cho thêm nước không cần thêm bất cứ gia vị gì cả rồi sau đó ninh nhừ.
- Cách dùng: Chia dùng 2 lần mỗi ngày: Sáng ăn một bát thay bữa sáng và tối ăn một bát trước khi đi ngủ. Ăn liên tục như vậy trong 30 ngày.
- Công dụng: Do đậu xanh chữa hàm lượng lớn chất xơ nên có thể làm chậm quá trình hấp thu đạm, làm giảm quá trình thoái hóa biến đạm để sinh năng lượng, do đó làm giảm sự hình thành acid uric trong cơ thể.

Trên đây là 2 bài thuốc trị gút từ dưa leo và đậu xanh, tùy vào cơ địa và tình trạng bệnh mà mỗi người áp dụng hiệu quả hay là không. Nếu bạn đã thử mọi cách mà vẫn không khỏi bệnh gút hãy tìm đến phòng khám Mỹ Việt để được bác sỹ 30 năm kinh nghiệm trực tiếp điều trị, cam kết loại bỏ nhanh chóng bệnh gút.

Bong gân có triệu chứng gì

Bong gân thường hay xảy ra ở khớp chân và tay. Do 2 khớp này thường xuyên vận động, cầm nắm, chạy nhảy nên dễ bị chấn thương dẫn đến gân bị bong nhất. Tùy vào vị trí bong gân mà triệu chứng của bệnh biểu hiện khác nhau. Chúng ta cùng tìm hiểu chi tiết tại bài viết dưới đây:

Bong gân xảy ra do chấn thương khi vận động

Biểu hiện bong gân ở tay

- Đau, đau nhức và sưng tấy xung quanh vị trí tay bị bong gân.
- Sắc đỏ, cảm giác sưng nóng hoặc xuất hiện vết bầm tím trên vị trí tay bong gân.
- Đau đớn và hạn chế khả năng vận động của tay.
- Nếu bị bong gân ngón tay, có thể cảm thấy rách hoặc nghe tiếng rắc bên trong các ngón tay, ngón tay bị tê, yếu và mất dần khả năng cầm nắm.

Bong gân ở chân

- Sưng nề và đau khớp chân bị bong gân.
- Khi vận động khớp chân bị bong gân xuất hiện cơn đau kéo dài.
- Bầm tím quanh khớp chân bị tổn thương và ấn vào thấy rất đau.
- Sờ vào vùng khớp bị bong gân thấy nóng.
- Chân bị hạn chế đi lại, khó hoặc thậm chí không di chuyển được.

Bạn có thể áp dụng một số mẹo dân gian để trị bong gân nhưng nếu mãi không hết hãy nhờ đến sự trợ giúp của bác sỹ phòng khám Mỹ Việt qua hệ thống tư vấn online miễn phí số: 0906.011.588

Đau lưng cảnh báo một số bệnh xương khớp

Đau lưng xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào. Tuy nhiên có người đau với thời gian ngắn rồi thôi cũng có người đau kéo dài mãi không hết. Đối với người đau kéo dài cần đặc biệt lưu tâm vì đây có thể là dấu hiệu cảnh bảo sức khỏe bạn đang gặp vấn đề, cụ thể là bạn có thể mắc phải một số căn bệnh như:

Đau lưng coi chừng mắc bệnh xương khớp

- Bệnh lao: Nếu đau lưng kéo dài và thường kèm theo tức ngực, ho và bị sốt nhẹ, người bệnh bị sút cân trầm trọng thì đó là dấu hiệu bạn đang bị mắc bệnh lao

- Gai cột sống: Đau ở giữa lưng, hoặc sờ cảm giác thấy xương sống có chỗ gỗ lên, có thể là bạn đang bị đau cột sống hoặc bệnh gai cột sống.

- Giãn dây chằng lưng: Đau lưng nằm ở đoạn dưới và đau nhiều sau khi mang vác nặng có thể do bong gân, giãn dây chằng

- Bị thoát vị đĩa đệm: Đau lưng nhiều ở đoạn cuối, xuất hiện một cách đột ngột khi nâng vật nặng hoặc khi vặn mình

- Dây thần kinh bị kẹt: Đau vùng thắt lưng kèm theo một bên đùi hoặc bàn chân thấy đau, tê và yếu

- Thoái hóa xương khớp: Hay bị đau lưng kèm chóng mệt, hay tối sầm mặt mày đó là dấu hiệu của bệnh thoái hóa cột sống gây hội chứng thiếu máu não

- Bệnh phụ khoa: Nếu phụ nữ đau mỏi lưng thường xuyên thì đó có thể là dấu hiệu của một số bệnh phụ khoa như viêm vùng chậu, viêm cổ tử cung, sa tử cung, u nang buồng trứng.

Để biết chính xác mình mắc bệnh gì thì khi thường xuyên đau lưng bạn hãy đến khám tại cơ sở chuyên khoa xương khớp, các bác sỹ sẽ chẩn đoán bệnh nhanh chóng và đưa ra phác đồ trị đau lưng hiệu quả nhất, giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi những cơn đau lưng phiền toái.

Bệnh gút dễ tìm đến ai

Bất cứ căn bệnh nào cũng đều có nguyên nhân gây ra cả. Đối với bệnh gút cũng vậy nguyên nhân gây bệnh rất rõ ràng là do sự tích tụ axit uric cao trong cơ thể gây nên bệnh. Chính nguyên nhân này mà chúng ta có thể tìm ra những người dễ bị căn bệnh này.

Bệnh gút dễ tìm đến ai

Người nghiện rượu bia

Rượu bia là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây bệnh gout  vì rượu bia gây ức chế quá trình đào thải acid uric ra ngoài làm gia tăng hàm lượng acid uric trong máu. Đối với những người thường xuyên uống rượu sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh gút vì vậy đây là nhóm người cần được tầm soát khám định kì phát hiện bệnh gout.

>>> Đọc thêm: http://chuabenhxuongkhop620.blogspot.com/2017/05/phuong-phap-dieu-tri-benh-gut-hieu-qua.html

Tuổi cao

Số người mắc bệnh gout tập trung ở những đối tượng có độ tuổi từ 30-50 tuổi, mở rộng từ 22-60 tuổi. Tuy nhiên hầu hết người bị gout đều rơi vào trường hợp bị gout từ 30-50 tuổi. Đây là đối tượng dễ gặp phải các rối loạn chuyển hóa các chất trong cơ thể gây bệnh gout.

Ăn uống không kiểm soát dẫn đến béo phì

Người mà thường có điều kiện kinh tế thường xuyên ăn uống nhiều chất đạm dẫn tới thừa đạm, thừa cân gây nên tình trạng béo phì từ đó cũng làm gia tăng bệnh gout. Bởi chất đạm khi vào cơ thể được các enzyme chuyển hóa thành acid uric nên đây cũng là lý do khiến nguy cơ bị gout gia tăng. Những người có sở thích ăn thịt cá nhiều hơn ăn rau cũng nên để ý tới nguy cơ bị gout này.

Một số đối tượng khác

Ngoài các đối tượng thường gặp kể trên thì những người hay gặp phải gout có thể là người có tiền sử gia đình có người bị gout, người lười vận động, người mắc bệnh về tim mach, thận, cao huyết áp, tiểu đường...

Những đối tượng kể trên cần phải chú ý thăm khám hệ xương khớp định kỳ, khi có triệu chứng nghi ngờ gút cần phải tìm đến cơ sở y tế chuyên khoa để trị bệnh sớm tránh để bệnh phát triển tự do sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hại khôn lường ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như cuộc sống của người bệnh.

3 bài tập thể dục tại nhà cho bệnh nhân bị gút

Một số bài tập rất hiệu quả cho bệnh nhân gút không chỉ đào thải bớt axit uric trong cơ thể mà còn giúp bệnh nhân thư giãn, máu huyết lưu thông, tinh thần sảng khoái. Nếu bạn đang bị gút hãy áp dụng ngay 3 bài tập đơn giản dễ thực hiện sau đây:

Người bị gút nên vận động thường xuyên để giảm triệu chứng bệnh

Bài tập giúp giảm cơ

Thực hiện đều đặn bài tập này sẽ giúp cơ bắp giãn nở, dẻo dai hơn, ngăn ngừa được sự tích tụ axit uric trong cơ thể

Cách thực hiện: Chân rộng bằng vai, lưng thẳng và đưa hai tay từ từ lên đầu và đan vào nhau. Đẩy hông sang trái và phải theo nhịp đồng thời 1 chân bước sang ngang cùng chiều với bên đẩy hông sao cho đầu ngon chân chạm đất. Thực hiện đổi bên liên tục kết hợp tay chân thực hiện 2 lần, 8 nhịp là được.

Bài tập kết hợp tay chân vai

Bài tập này vừa giúp bệnh nhân gút giảm đau đớn vừa giúp các khớp xương ở các chi linh hoạt, chắc khỏe hơn

Cách thực hiện: Tư thế nằm ngửa thả lỏng rồi đưa 2 tay đan vào nhau qua đầu, 1 chân duỗi thẳng và 1 chân co như trong hình. Thực hiện đổi bên chân và xoay mình ngược lại thực hiện liên tục

Bài tập tư thế chống đẩy

Bài tập này giúp cho máu huyết lưu thông đến các chi tốt hơn, các cơ bắp hoạt động trơn tru và giảm đau gút hiệu quả.

Cách thực hiện: chuẩn bị ở tư thế chống đẩy sau đó thu 1 chân lên trước, bước rộng nhất có thể trọng tâm dồn vào toàn bộ chân ở phía trước. Chân sau tiếp đất bằng mũi ngón chân. Giữ trong tư thế này khoảng 30 giây rồi thực hiện đổi bên còn lại làm liên tục khoảng 10 phút mỗi ngày là được.

Tùy vào sức khỏe và tình trạng bệnh mà người bị gút tự ước lượng cường độ tập luyện sao cho hợp lý, cần tránh việc tập quá sức như thế sẽ khiến khớp xương tổn thương thêm.

Bị bệnh gút hãy loại bỏ những suy nghĩ sai lầm sau

Không ít người bị gút đang có những suy nghĩ sai lầm về căn bệnh này như là họ nghĩ răng bị gút cần kiêng tất cả thực phẩm có chứa đạm hay đối tượng bị gút chỉ xảy ra ở nam giới. Sau đây bác sỹ phòng khám Mỹ Việt sẽ chia sẻ chi tiết từng vấn đề và chỉ ra những chỗ sai lầm trong cách nghĩ trên

Bệnh gút có phải chỉ xảy ra ở nam giới

Kiêng hoàn toàn đạm khi bị gút

Việc ăn quá nhiều chất đạm dễ dẫn đến nguy cơ mắc bệnh gút nên nhiều người nghĩ rằng khi bị gút chỉ cần kiêng hoàn toàn đạm đi là ổn. Tuy nhiên đây là suy nghĩ hết sức sai lầm, đạm là chất rất cần cho cơ thể, đối với người bị gút hay người bình thường cũng cần bổ sung lượng đạm vừa đủ để cơ thể đủ chất và có nhiều kháng thể tự nhiên chống lại các tác nhân có hại. Nếu kiêng hoàn toàn đạm sẽ khiến người bị gút suy giảm hệ miễn dịch và khiến cho bệnh càng trầm trọng thêm.

Lời khuyên: Người bị bệnh gout tốt nhất nên bổ xung hàm lượng chất đạm vừa phải mỗi ngày, có thể tham khảo chuyên gia bác sĩ dinh dưỡng để đảm bảo cơ thể luôn luôn khỏe mạnh!
>>> Đọc thêm: http://chuabenhxuongkhop620.blogspot.com/2017/05/phuong-phap-dieu-tri-benh-gut-hieu-qua.html

Chỉ có nam giới là có nguy cơ bị gút

Chắc chắn đây là suy nghĩ quá sai lầm bởi vì bệnh tật không trừ một ai cả, chỉ cần tìm hiểu chi tiết nguyên nhân gây ra gút chúng ta có thể hiểu rằng bất cứ ai cũng có thể bị căn bệnh này. Tuy nhiên do nữ giới có nếp sống sinh hoạt tốt hơn nam, ít rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích hơn nên tỷ lệ mắc bệnh nhỏ hơn nam. Nhưng như vậy không thể nói là chỉ có nam giới mới bị gút.

Lời khuyên: Dù là nam hay nữ cũng có nguy cơ mắc bệnh gút vậy nên hãy thực hiên các biện pháp phòng bệnh gout sớm. Tuyệt đối không nên uống rượu bia hay ăn uống không điều độ tránh gout xảy ra nhé.

Bệnh gout chỉ gây tổn thương cho xương khớp

Vì biểu hiện bệnh gout thường xảy ra ở xương và khớp nên khá nhiều người nghĩ rằng gout chỉ gây tác hại ảnh hưởng tới xương khớp mà ít ảnh hưởng tới cơ quan khác. Đây là suy nghĩ hoàn toàn sai bởi khi bị gout hàm lượng acit uric cao dễ gây lắng đọng tại các khớp xương và nhiều cơ quan khác như tim mạch, thận, tiền liệt tuyến, viêm màng tim hay sỏi thận….

Lời khuyên: Bệnh gút có thể biến chứng sang các cơ quan khác của cơ thể vậy nên ngay từ lúc xuất hiện dấu hiệu nghi ngờ bệnh hãy lựa chọn cơ sở y tế chuyên khoa xương khớp uy tín để trị dứt điểm bệnh, ngăn ngừa các biến chứng nguy hại

Một số chia sẻ trên đây chắc hẳn là giúp các bạn hiểu thêm về căn bệnh này. Nếu có thắc mắc cần tư vấn hay bạn muốn tìm cách trị gút khỏi nhanh chóng, lâu dài có thể liên hệ ngay hotline: 0906.011.588 để được tư vấn ngay bây giờ

3 bài thuốc hay trị thoát vị đĩa đệm cổ hiệu quả

Áp dụng những mẹo dân gian vào trị thoát vị đĩa đệm cổ từ lâu đã được nhiều người nhắc đến bởi không chỉ cách thực hiện dễ dàng, nguyên liệu có sẵn trong vườn nhà mà công dụng trị bệnh lại rất tốt. Dưới đây bác sỹ Mỹ Việt sẽ giới thiệu cách chế biến 3 bài thuốc trị thoát vị đĩa đệm cổ từ những vị thuốc quen thuộc đến bất ngờ.

Bí đỏ dùng để trị thoát vị đĩa đệm cổ hiệu quả

Bài thuốc từ bí đỏ

Nguyên liệu: 15g hương nhu, 60g vỏ bí đỏ, 30g đường đỏ.

Cách thực hiện: Cho tất cả nguyên liệu vào ấm và thêm khoảng 3 bát nước, sắc đến khi nào còn lại 1 chén thuốc là được. Một ngày dùng 2 lần vào sáng và tối.

Tác dụng: Giúp cơ thể tăng cường miễn dịch, Vitamin A, B, E trong bí đỏ sẽ giúp hồi phục cơ thể nhanh chóng, làm cơ thể khỏe mạnh,bảo vệ cơ thể khỏi lão hóa. Thêm nữa bí đỏ còn chứa vitamin K và Viatamin T , 2 loại vitamin quý hiếm giúp tổng hợp protit của mô xương.

Bài thuốc từ cây trinh nữ

Nguyên liệu: 20g rễ cây cỏ trinh nữ

Cách thực hiện: Sao vàng rễ cây trinh nữ rồi sắc uống với 2 lít nước. Ngoài ra có thể dùng rễ, lá cây và củ sao nóng rồi chườm trực tiếp lên cổ.

Tác dụng: Trinh nữ có tính hàn có tác dụng chống viêm và an thần cực tốt. Mỗi ngày sắc rễ trinh nữ uống sẽ giảm đau hiệu quả.

Bài thuốc từ dây Mướp

Dùng rễ mướp và dây mướp sao vàng tán nhuyễn thành bột, bảo quản trong hũ thủy tinh sạch. Mỗi ngày lấy 6g bột ra uống cùng với nước ấm, mỗi ngày uống 2 lần.

Công dụng: Mướp có vị ngọt, tính mát có tác dụng thông kinh giải huyệt – hoạt lạc vì vậy chuyên dùng để trị các cơn đau nhức xương khớp, thoát vị đĩa đệm.

Một số bài thuốc trên đây có thể giúp bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cổ mức nhẹ trị khỏi bệnh, nhưng với bệnh nhân đã bị nặng thì cần phương pháp khác tối ưu hơn. Các bạn có thể tham khảo liệu pháp tân châm nhắm trúng đích đặc biệt của phòng khám Mỹ Việt.

Thực phẩm tốt cho bệnh nhân bị bệnh gút

Bệnh gút có liên quan mật thiết đến vấn đề ăn uống. Cũng chính vì ăn uống dư thừa quá nhiều chất nên dẫn đến tích  tụ axit uric gây ra bệnh. Chính vì thế nên khi đã mắc bệnh rồi muốn trị khỏi bệnh gút nhanh chóng cũng cần phải đặc biệt lưu tâm đến vấn đề ăn uống. Hãy bổ sung những thực phẩm tốt cho xương khớp và tránh xa những thực phẩm khiến cho các triệu chứng sưng đau nặng thêm.

Người bị gút cần đặc biệt chú ý đến vấn đề ăn uống

Một số nhóm thực phẩm tốt cho người bị gút

- Thực phẩm giàu kali: một số loại thực phẩm giàu kali như chuối, cải xanh, cần tây...cần được bổ sung thường xuyên bởi những thực phẩm này sẽ giúp giảm lượng axit uric từ đó giảm triệu chứng bệnh gút

- Thực phẩm carbohydrates: một số thực phẩm như gạo, bánh mì, mì ống...cũng có tác dụng bài trừ axit uric khá hiệu quả

- Thực phẩm giàu protein ở mức vừa phải: người bị gút cũng cần bổ sung protein nhưng chỉ ở mức vừa phải thôi, không nên ăn quá nhiều. Vậy nên hãy ăn các thực phẩm như thịt gia cầm, thịt lợn, trứng, sữa nhưng không nên ăn thịt gia cầm và thịt lợn hầm chỉ nên ăn các món thịt luộc.

- Chất béo: chất béo cũng có thể làm giảm đào thải acid uric trong máu. Tuy nhiên chỉ nên ăn ít vì bệnh gút sẽ trở nên nghiêm trọng hơn nếu lượng lipid trong máu tăng.

- Uống nhiều nước: mỗi ngày nên uống 2000ml đến 3000ml nước để thúc đẩy axit uric được đào thải tốt nhất.

- Tăng cường ăn rau xanh, hoa quả tươi 

Bên cạnh đó bệnh nhân gút cũng cần phải tránh những thực phẩm làm tăng axit uric trong máu như thịt trâu, bò, ngựa, dê, các nội tạng động vật, các loại hải sản, các chất kích thích như đồ uống có ga, cồn, rượu, bia.

Trên đây là một số chia sẻ về những thực phẩm tốt cho bệnh nhân gút. Ngoài ra bệnh nhân gút cũng nên vận động thể dục thể thao thường xuyên để đảm bảo xương khớp nhanh chóng phục hồi và đào thải bớt lượng axit uric có trong cơ thể.

Lý do nào khiến người trẻ đau khớp gối

Theo ghi nhận hiện nay số lượng người trẻ tuổi bị mắc bệnh xương khớp nói chung hay đau khớp gối nói riêng là khá cao. Những thói quen như ăn uống, sinh hoạt sai cách, tư thế làm việc sai cách hay vận động quá mạnh đều có nguy cơ gây đau khớp gối. Ngoài ra còn một số căn bệnh cũng là nguyên nhân gây ra đau đớn ở vùng khớp gối có thể kể đến như sau:

Người trẻ hiện nay rất dễ bị đau khớp gối

Một số lý do gây đau khớp gối cho người trẻ tuổi như

- Viêm bao hoạt dịch: Bao hoạt dịch là các sợi xơ mềm nằm bên trong bao khớp, có chức năng tiết ra dịch làm trơn, nuôi dưỡng sụn khớp. Khi bao hoạt dịch bị viêm sẽ gây ra các cơn đau nhức và làm cứng khớp gối.

- Viêm gân bánh chè: Gân bánh chè có chức năng quan trọng đối với hoạt động của đôi chân. Viêm gân bánh chè xảy ra khi có các tổn thương ảnh hưởng đến phần dây chằng nối xương bánh chè đến xương ống quyển, gây ra tình trạng đau nhức khớp gối .

- Viêm khớp gối: Nếu đau khớp gối kèm theo các triệu chứng sưng, đỏ thì đây có thể là dấu hiệu của viêm khớp gối.

- Sụn hoặc xương bị vỡ: Các tổn thương hoặc quá trình thoái hoá xương sụn có thể làm một mảnh xương, sụn bị vỡ ra, tạo thành dị tật khớp, làm kẹt khớp gối, khiến khớp gối đau khi cử động.

- Trật xương bánh chè: Các cơn đau nhức khớp gối có thể xuất hiện nếu xương bánh chè trật khỏi vị trí ban đầu, khiến người bệnh khó khăn khi hoạt động.

- Do bệnh gout: Đối với bệnh nhân bị gout thì đau khớp gối là một triệu chứng thường xuyên do các khối acid uric lắng đọng ở các khớp xương chèn ép dây thần kinh cảm giác, gây ra các cơn đau khớp.

Trên đây là một số nguyên nhân gây ra tình trạng đau khớp gối ở người trẻ. Khi mắc bệnh về xương khớp nếu không muốn bị ảnh hưởng đến khả năng vận động, làm việc sinh hoạt và hơn hết là không muốn mắc các bệnh thoái hóa xương khớp gối khi về già thì người trẻ cần phải trị ngay những triệu chứng đau gối từ sớm, ngay khi phát hiện ra là cần tìm cách trị bệnh ngay.

Các bạn có thể liên hệ với bác sỹ Mỹ Việt để được tư vấn cách trị bệnh đau khớp gối hiệu quả, an toàn, nhanh chóng không ảnh hưởng đến công việc và học tập.

Mang thai bị đau thần kinh tọa cần chú ý gì?

Phụ nữ mang thai dễ bị mắc bệnh đau nhức xương khớp đặc biệt là đau thần kinh tọa do tử cung chèn ép lên vùng lưng gây đau đớn. Do đang mang thai nên việc điều trị bệnh hết sức cẩn trọng, không thể dùng thuốc vì có thể gây tác dụng phụ không mong muốn cho thai nhi. Vậy nên việc tự trang bị cho mình những kiến thức về cách giảm đau thần kinh tọa là vô cùng cần thiết.

Đau thần kinh tọa dễ xảy ra ở phụ nữ có thai

Theo chuyên gia phòng khám Mỹ Việt nếu tình trạng đau đớn kéo dài có thể khiến cho thai phụ căng thẳng stress làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Vậy nên nếu đau quá hãy gặp ngay bác sỹ chuyên khoa để được bác sỹ thăm khám và đưa ra cách trị an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Còn nếu thai phụ chỉ đau nhẹ thì có thể áp dụng những cách sau đây:

Nghỉ ngơi, làm việc đúng tư thế

Nằm nghiêng sang bên không bị đau.
Không nên đứng trong thời gian quá lâu. Nếu làm việc buộc phải đứng thì cần đứng trên một chân và thường xuyên thay đổi chân đứng.
Không mang vác hay làm việc quá sức nặng khi đang mang thai.

Vận động nhẹ nhàng

Trong giai đoạn mang thai, người mẹ không được vận động mạnh khi bị đau. Ngoài ra, người mẹ cũng nên thường luyện tập những bài thể dục vừa sức như đi bộ, bơi giúp cho khung xương khỏe mạnh và tốt trong giai đoạn thai kì.

Sử dụng vật dụng hỗ trợ

Để khắc phục cơn đau, bà mẹ có thể đeo đai nẹp bản to chống mỏi cần thiết cho lưng. Hoặc phụ nữ đang mang thai có thể đặt một cái gối dưới lưng, để khi nằm xuống có thể giảm bớt cơn đau.

Trên đây là một số chú ý nếu mang thai bị đau thần kinh tọa. Bất cứ thắc mắc nào về bệnh xương khớp đều sẽ được phòng khám Mỹ Việt giải đáp nhanh chóng qua hệ thống hotline: 0906.011.588. hãy gọi ngay nếu bạn đang cần lời khuyên hữu ích.

Hỏi về cách trị sưng mu bàn chân

Hỏi: Chào bác sỹ phòng khám Mỹ Việt, tự nhiên mu bàn chân của em sưng lên gây đau nhức khó chịu mặc dù em không hề bị va đập vào đâu hay bị tai nạn chấn thương gì cả. Em muốn hỏi triệu chứng này có đáng ngại không, có cách nào trị hiện tượng này không ạ? Em cảm ơn bác sỹ?

Sưng mu bàn chân gây đau đớn

Trả lời

Mu bàn chân sưng đau bất thường nếu như chỉ xảy ra một lần và trong thời gian ngắn thì không có gì đáng ngại, nhưng nếu triệu chứng này kéo dài bạn cần thăm khám chuyên khoa xương khớp ngay vì đây có thể là một trong những dấu hiệu của các bệnh đau xương khớp như: viêm tắc động mạch, viêm dây thần kinh ngoại biên, hoại tử chỏm xương bàn chân...

Bạn có thể áp dụng các mẹo sau đây để giảm nhanh những triệu chứng đau nhức khó chịu

- Ngâm chân bằng nước muối ấm pha gừng: Mỗi ngày dành 15 – 30 phút ngâm chân một lần vào thời gian thuận lợi. Nước muối ấm và gừng có tác dụng làm dịu cơn đau, phòng bệnh đau khớp cổ chân. Ngâm chân bằng nước ấm vào mỗi tối trước khi đi ngủ không chỉ có lợi cho chân mà còn giúp phòng ngừa nhiều bệnh cho toàn thân.

- Ngải cứu trắng nướng nóng: Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho lẫn muối vào rồi đổ nước nóng lên, sau đó đắp vào khớp. Đắp ngải cứu muối ấm sẽ làm cơn đau khớp giảm đi, khớp bớt sưng hơn. Còn với người có nguy cơ cao bị đau khớp như người lớn tuổi, người béo phì…có thể dùng bài thuốc này chườm lên khớp hàng ngày sẽ có tác dụng phòng bệnh.

Phòng khám Mỹ Việt hiện chuyên trị các triệu chứng đau nhức các khớp chân, tay, cổ, gối, vai hiệu quả bằng liệu pháp Đông y. Nếu các bạn cần tư vấn cũng như muốn thăm khám trị bệnh hãy liên hệ ngay số hotline: 0906.011.588

Cách nào trị bệnh đau xương khớp khỏi lâu dài

Tuổi cao hay bị chấn thương xương khớp khiến cho bạn nhức nhối khó chịu. Bạn muốn nhanh chóng thoát khỏi những đau đớn này. Bạn đã lên mạng tìm hiểu và áp dụng nhiều cách chữa từ xoa bóp, bấm huyệt, dùng thuốc Tây hay những bài thuốc dân gian được mọi người mách bạn cũng đã áp dụng, nhưng tất cả vẫn không làm cho căn bệnh xương khớp biến mất. Vậy bạn nên áp dụng cách nào hiệu quả đây?

Đau xương khớp ảnh hưởng đến công việc của bạn

Theo chuyên gia các bệnh về xương khớp không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng sẽ ảnh hưởng lớn đến khả năng vận động, cuộc sống sinh hoạt thường ngày của bệnh nhân, khiến cho bệnh nhân ăn không ngon ngủ không yên. Nếu càng kéo dài bệnh sẽ âm thầm phát triển càng nặng thêm. Hiện nay liệu pháp Đông Y được đánh giá là phương pháp trị đau xương khớp khỏi lâu dài nhất.

Với hơn 10 năm kinh nghiệm chuyên khoa các bệnh về xương khớp, phương pháp điều trị xương khớp bằng liệu pháp “Tân châm nhắm trúng đích” của phòng khám Mỹ Việt đã được nhiều người bệnh tin tưởng lựa chọn và hài lòng bởi những ưu điểm vượt trội như:

- Không phẫu thuật, không phải nằm viện.
- Chi phí điều trị thấp.
- Hiệu quả nhanh.
- Điều trị 1-3 lần là khỏi bệnh, 15 ngày tân châm một lần.
- Không gây đau, không ảnh hưởng tới công việc và học tập.
- Khỏi bệnh lâu dài, tránh tái phát, an toàn với cơ thể.

Liệu pháp này được cải tiến từ châm cứu truyền thống, loại bỏ những hạn chế của châm cứu truyền thống. Để tìm hiểu chi tiết các bạn có thể liên hệ ngay số hotline: 0906.011.588

8 vấn đề chính khi tìm phòng khám chữa xương khớp

Để tìm ra một phòng khám xương khớp uy tín không hề đơn giản. Hiện nay với sự bùng nổ của truyền thông và quảng cáo nên rất dễ gây ra hiện tượng thổi phồng nói quá. Một phòng khám chất lượng thấp có thể rêu rao có khả năng trị bệnh hiệu quả cao. Vậy nên đối với người bệnh cần phải đặc biệt chú ý, để tìm ra nơi chuyên nghiệp chất lượng hãy tự mình lựa chọn phòng khám đáp ứng đầy đủ 8 tiêu chí sau đây:

Bác sỹ Mỹ việt chẩn đoán cho bệnh nhân xương khớp

- Địa chỉ phòng khám có thuận tiện cho việc đi lại không?
- Phương pháp điều trị là gì? An toàn không? Có ưu điểm gì vượt trội?
- Chất lượng khám chữa bệnh và đội ngũ bác sĩ có uy tín không?
- Môi trường khám chữa bệnh như thế nào?
- Mức phí thăm khám và điều trị hợp lý với tài chính bản thân.
- Cam kết bảo hành của phòng khám khi điều trị cho bệnh nhân.
- Thông tin bệnh nhân có được bảo mật hoàn toàn không?
- Thủ tục đăng ký khám đơn giản hay phức tạp?

Giới thiệu với các bạn phòng khám Mỹ Việt Hà Nội nơi tin cậy của mọi bệnh nhân xương khớp

Nếu bạn đang phân vân chưa biết đến đâu hãy tìm hiểu ngay về phòng khám Mỹ Việt. Với bác sỹ Nguyễn Ngọc Nga 30 năm kinh nghiệm xương khớp và liệu pháp Tân Châm Nhắm Trúng Đích phòng khám đã trị khỏi cho hàng nghìn bệnh nhân đau xương khớp và nhận được rất nhiều đánh giá tích cực từ phía bệnh nhân.

Mỹ Việt cam kết chất lượng tốt, môi trường an toàn, địa chỉ thuận lợi cho bệnh nhân đi lại, thủ tục nhanh chóng, thời gian trị bệnh ngắn, cam kết khỏi bệnh lâu dài. Liên hệ đặt lịch ngay theo số hotline: 0906.011.588

Ưu đãi khám bệnh xương khớp mùa hè

Rất nhiều trường hợp bị bệnh xương khớp nhưng không có tiền điều trị dẫn đến chấp nhận sống chung với bệnh, mặc kệ cho bệnh gây đau đớn, phiền toái cho cuộc sống của mình. Hiểu thấu điều này nên phòng khám xương khớp Mỹ Việt luôn tổ chức những chương trình khám chữa bệnh ưu đãi để đảm bảo chăm sóc sức khỏe xương khớp cho toàn cộng đồng.

Hiện tại đang mùa hè, chỉ thời gian nữa là đến mùa lạnh thời điểm căn bệnh xương khớp tái phát nhiều chính vậy nên bệnh nhân cần phải trị tận gốc căn bệnh phiền toái này ngay từ lúc này để đảm bảo khi mùa lạnh đến không lo sợ bệnh nữa.

Ưu đãi lớn khám chữa xương khớp

Với chương trình ưu đãi khám chữa xương khớp chi phí thấp các bệnh nhân chỉ cần 50 nghìn đồng thăm khám và một chút chi phí điều trị là có thể đến tại phòng khám Mỹ Việt để được bác sỹ 30 năm kinh nghiệm chẩn đoán và điều trị bệnh khỏi nhanh chóng.

Chi tiết ưu đãi như sau

- Miễn phí đăng ký khám
- Phí khám chỉ còn 50 nghìn đồng
- Phí điều trị được giảm 30%

Để tham gia chương trình các bạn vui lòng liên hệ số hotline: 0906.011.588 để đặt lịch hẹn khám cũng như tư vấn về căn bệnh xương khớp bạn đang mắc phải.

Phòng khám Mỹ Việt hoạt động trên 10 năm với chuyên khoa chính là chữa các bệnh về xương và khớp điển hình trong đó là thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, thoái hóa xương khớp, gút, viêm đau các khớp....Hàng nghìn bệnh nhân đã chữa khỏi bệnh tại đây bạn có thể hoàn toàn an tâm khi quyết định trị bệnh tại đây

Danh mục trị xương khớp tại phòng khám Mỹ Việt

Hiện nay phòng khám xương khớp Mỹ Việt đang được nhiều người tin tưởng bởi khả năng trị bệnh khỏi nhanh không tái phát. Với liệu pháp Đông Y tân châm nhắm trúng đích và do đích thân bác sỹ Nguyễn Ngọc Nga 30 năm kinh nghiệm thăm khám điều trị nên đảm bảo chất lượng tốt nhất. Tuy vậy có nhiều người vẫn chưa thể nắm rõ phòng khám Mỹ Việt đang trị những bệnh xương khớp gì. Chính vì thế bài viết này sẽ nói rõ điều  đó cho các bạn.

Hình ảnh bác sỹ Mỹ Việt thăm khám cho bệnh nhân

Về căn bệnh xương khớp phòng khám Mỹ Việt luôn đầu tư trang thiết bị cũng như nâng cao tay nghề cho bác sỹ thường xuyên chính vậy nên đa số các bệnh liên quan đến đau nhức các cơ xương khớp toàn cơ thể phòng khám đều nhận chữa. Có thể kể qua một số bệnh điển hình như:

- Chữa đau thần kinh tọa: căn bệnh này rất nhiều người đang gặp phải và theo bác sỹ khuyên nên chữa bệnh sớm để tránh gây hậu quả nghiêm trọng về sau

- Điều trị thoát vị đĩa đệm: không chỉ gây phiền toái, đi lại khó khăn, nếu để lâu dài có thể sẽ gây ra bại liệt, hãy liên hệ để trị bệnh ngay

- Chữa viêm khớp dạng thấp: với liệu pháp tân châm bảo tồn căn bệnh này sẽ không còn là nỗi lo của bạn nữa

- Điều trị thoái hóa xương khớp: chỉ cần 1 liệu pháp tân châm kết hợp 1 bài thuốc đông y gia truyền bạn sẽ không còn lo bị thoái hóa nữa

- Chữa bệnh gút: việc ăn uống không hợp lý có thể gây nên căn bệnh gút, khi mắc bệnh sẽ đau đớn, khó chịu cực độ, vậy nên hãy trị ngay càng sớm càng tốt

- Điều trị đau khớp gối, vai, cổ, tay, chân: nếu bạn bị căn bệnh này chỉ cần áp dụng liệu pháp tân châm nhắm trúng đích, mọi cơn đau sẽ nhanh chóng tan biến

- Chữa gai cột sống: cột sống là cơ quan rất quan trọng giúp nâng đỡ toàn bộ cơ thể, vậy nên cần phải chăm sóc, bảo vệ thật tốt, nếu có vấn đề về cột sống cần chữa nhanh chóng.

Trên đây là một số danh mục bệnh trong chuyên khoa xương khớp của phòng khám Mỹ Việt. Nếu bạn đang có triệu chứng bất kỳ đau nhức ở đâu trên cơ thể hãy liên hệ để được tư vấn miễn phí ngay. Số hotline: 0906.011.588

Vì sao cần chọn địa chỉ tin cậy trị xương khớp?

Vì sao bạn nên lựa chọn kỹ càng khi quyết định thăm khám xương khớp ở một cơ sở y tế nào đó? Theo thống kê hiện nay trên địa bàn Hà Nội số lượng phòng khám về xương khớp rất nhiều nhưng đảm bảo chất lượng thì chỉ đếm trên đầu ngón tay.

Khi bạn bị đau xương khớp việc tìm cho mình địa chỉ tin cậy sẽ giúp căn bệnh của bạn được trị khỏi nhanh chóng vừa giúp bạn tiết kiệm thời gian, công sức, chi phì điều trị. Và ngược lại nếu trị mãi không khỏi sẽ khiến cho tinh thần bạn chán nản, mất công sức, tiền của rất nhiều. Chính vì thế nên bạn cần tuyệt đối chú ý khi quyết định chọn nơi khám và chữa xương khớp.

Bệnh xương khớp có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn nên cần trị dứt điểm sớm

Phòng khám xương khớp mỹ việt 620 hoàng hoa thám tây hồ nơi trị xương khớp chất lượng tốt

Xương khớp là căn bệnh thường gặp ở những người lao động chân tay, mang vác vật nặng, tuổi cao...Vì xương khớp là bộ phận quan trọng của cơ thể, giúp cơ thể vận động, làm việc, đi lại. Khi xương khớp có vấn đề sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống hằng ngày của bệnh nhân. Vậy nên việc giữ gìn sức khỏe cho hệ thống xương khớp của chính mình là vô cùng cần thiết.

Nếu như bạn là người có hệ xương khớp khỏe mạnh hãy cố gắng bảo vệ nó bằng cách thể dục thể thao thường xuyên, ăn uống hợp lý, tránh tác động quá mạnh vào nó. Còn nếu bạn đang có những biểu hiện như đau cơ, đau xương, đau khớp hãy nhanh chóng liên hệ với phòng khám Mỹ Việt để được thăm khám và đưa ra cách đối phó hiệu quả sớm nhất, đừng nên chần chừ, căn bệnh này không thể tự lành được nếu không có sự can thiệp của y tế.

Mỹ Việt là một trong những địa chỉ khám chữa xương khớp uy tín tin cậy trên địa bàn Hà Nội. Phòng khám sử dụng phương pháp tân châm - phương pháp cải tiến của châm cứu cố truyền để bóc tách, loại bỏ những tổn thương về xương khớp. Kết hợp với đó là sử dụng thuốc đông y kèm theo để có thể giúp xương khớp phục hồi lại như ban đầu. Phương pháp này đã được chứng minh hiệu quả bằng cách chữa khỏi cho hàng nghìn bệnh nhân xương khớp.

Phòng khám chất lượng nên luôn cam kết sẽ chữa khỏi, nếu không khỏi mà bị tái phát phòng khám sẵn sàng điều trị miễn phí những lần sau cho bệnh nhân. Nếu bạn đang có biểu hiện của những bệnh xương khớp hãy liên hệ ngay số hotline: 0906011588 để được nói chuyện ngay với bác sỹ chuyên khoa xương khớp giàu kinh nghiệm.

Thực hư chuyện bì lợn trị đau xương khớp làm đẹp da

Rất nhiều người cho rằng bì lợn có tác dụng trị đau nhức xương khớp và làm đẹp da hiệu quả. Vậy nên họ liên tục bổ sung vào thực đơn hằng ngày các món ăn từ bì lợn. Vậy có thật bì lợn có tác dụng tốt như vậy không hay chỉ là nhận định vô căn cứ của một số ít người. Sau đây PGS. TS Nguyễn Duy Thịnh sẽ trao đổi chi tiết về vấn đề này.

Bì lợn có tác dụng trị đau xương khớp làm đẹp tốt hay không

Theo PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh (Nguyên giảng viên Viện Công nghệ Sinh học và Thực phẩm, Đại học Bách khoa Hà Nội) nhận định bất kỳ loại da động vật nào cũng đều không tốt cho sức khỏe.

Theo TS Thịnh: "Protein ở da chủ yếu được cấu tạo từ galetin và collagen. Chúng có vai trò trong việc làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, rất quan trọng để cấu tạo da, xương, sụn, các tổ chức liên kết trong cơ thể. Nhưng đây là loại protein rất khó tiêu, do đó không nên ăn nhiều. Ăn quá nhiều có thể khiến cơ thể mắc bệnh"

Không riêng gì bì lợn mà các loại da như da bò, da gà...khi ăn đều có thể gây ra nhiều loại bệnh nguy hiểm. Ở nước ngoài họ không dám sử dụng da động vật để ăn mà chỉ đem đi tái chế làm các chất phụ gia trong công nghiệp thực phẩm.

Theo nghiên cứu thì ngay dưới da động vật có chứa lớp mỡ, lớp mỡ này chứa nhiều cholesterol xấu. Nếu sử dụng quá nhiều có thể gây ra các căn bệnh nguy hiểm về tim mạch, mỡ máu, cao huyết áp, béo phì.

Đối với việc ăn bì lợn có giúp làm đẹp da không? Theo ông Thịnh điều này không có cơ sở khoa học. Khi đi vào cơ thể, lớp da này sẽ bị phân hủy thành các axit amin và tiếp tục được đưa vào tổng hợp tạo ra các chất khác. Do đó, việc bổ sung cho da hay cải thiện nhan sắc là điều rất khó.

Còn đối với việc ăn bì lợn có giúp chữa được đau nhức xương khớp không, đến nay vẫn chưa có bằng chứng khoa học rõ ràng. Bản thân ông cũng chưa từng biết đến trường hợp nào ăn bì lợn có thể chữa được bệnh đau nhức xương khớp khi trái gió, trở trời.

Công dụng của bì lợn chưa rõ ràng nhưng có một điều chắc chắn là nếu chẳng may ăn phải bì lợn bẩn, bạn có nguy cơ bị viêm da. Đối với lợn bẩn, lợn bệnh dù đã được nấu chín, một số vi khuẩn vẫn có khả năng sống trong cơ thể khi ăn vào. Chưa hết, hiện nay nhiều lò mổ thường cạo sống nên nguy cơ bạn nuốt phải lông cứng bên ngoài bì lợn là điều khó tránh khỏi. Những chiếc lông sẽ không được tiêu hóa còn có nguy cơ găm chặt vào dạ dày hoặc cắm vào màng nhầy ruột non, dẫn đến đau dạ dày, tổn thương niêm mạc ruột.

Thêm nữa ăn bì lợn vẫn còn tái cũng có thể khiến bạn bị nhiễm ký sinh trùng, nuôi giun sán trong người…

Chính vì những điều trên nên các bạn nên cân nhắc đến việc dừng ăn bì lợn để tránh gây hại cho sức khỏe. Bạn có thể tham khảo ý kiến của các chuyên gia về cách làm đẹp da tự nhiên khác hiệu quả mà an toàn hơn hoặc nếu bạn cần tư vấn về các bệnh xương khớp có thể liên hệ với phòng khám Mỹ Việt ngay số hotline: 0906.011.588

Mẹo giảm đau khớp gối tại nhà ai cũng làm được

Nếu bạn dang đau tại đầu gối hay bị giãn dây chằng gối khiến cho việc đi lại khó khăn. Đừng lo chỉ cần áp dụng một số mẹo sau đây cơn đau sẽ giảm nhanh chóng.

Đau gối khiến bạn vận động khó khăn

Sử dụng trà gừng nghệ

Gừng và nghệ là 2 thực phẩm rất quen thuộc trong nhà bếp của chúng ta, không chỉ có thể tạo ra nhiều món ăn hấp dẫn mà các hợp chất trong 2 thực phẩm này có tác dụng chống oxy hoa rất tốt có khả năng giảm viêm, sưng hữu hiệu. Chính vậy nên nếu bạn bị đau gối có thể sử dụng bằng cách chuẩn bị trà với 2 thành phần này và dùng vài lần mỗi ngày.

Sử dụng dầu oliu

Dầu oliu cũng có công dụng giảm đau, giảm sưng, kháng viêm hiệu quả. Vậy nên đây cũng là thực phẩm sử dụng cho bệnh nhân bị đau gối. Bạn hãy dùng một miếng bông hay vải xô thấm ướt dầu oliu và đắp lên vùng bị đau trên khớp gối sau đó giữ trong 20 phút rồi massage lại khớp gối bằng tay trong vòng 10 phút. Làm liên tục như vậy trong vòng khoảng 2 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rất tốt.

Sử dụng trà liễu trắng

Liễu trắng còn được gọi với cái tên là aspirin tự nhiên, sử dụng trà liễu trắng hằng ngày chính là cách giảm đau khớp gối tự nhiên và hiệu quả. Bạn chỉ cần thường xuyên mát-xa chúng lên chân bất cứ khi nào cảm thấy đau là được.

Lưu ý: Nếu bạn chỉ đau khớp gối nhẹ có thể áp dụng cách trên để trị, tuy nhiên nếu cảm thấy khớp gối đau nặng và trị đủ mọi cách vẫn không khỏi thì bạn cần thăm khám. Hiện nay phòng khám xương khớp Mỹ Việt đang áp dụng liệu pháp trị đau nhức xương khớp hiệu quả bằng liệu pháp Đông Y tân châm nhắm trúng đích. Bạn có nhu cầu thăm khám và trị bệnh vui lòng đặt lịch ngay qua hệ thống online: 0906.011.588.

Mẹo giảm đau gối từ gừng, giấm táo, bột ớt

Bạn hoạt động thể thao không may bị chấn thương gối hay bạn làm việc quá sức khiến đau khớp gối. Nếu bạn ngại dùng thuốc Tây vì lo tác dụng phụ không mong muốn. Vậy thì hãy dành ra 10 phút tự bạn có thể bào chế 1 bài thuốc giảm đau nhức gối hiệu quả tại nhà mình với những nguyên liệu hết sức đơn giản

Giảm đau gối hiệu quả bằng hỗn hợp giấm táo, bột ớt, gừng

Cần chuẩn bị:

- 2 thìa bột ớt cayenne (ớt cayenne rất giàu capsaicin, một hợp chất có tính năng giảm đau, giúp làm ấm vùng tổn thương).

- 1 tách giấm táo

- 1 lát gừng (hơn 1 cm), đem băm nhuyễn

Cách làm:

Cho giấm táo vào một cái bát, thêm gừng và bột ớt vào trộn đều cho đến khi bạn được một hỗn hợp mịn.

Cách dùng:

- Thoa đều hỗn hợp lên đầu gối 2 lần mỗi ngày và để khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.

- Kiên trì mỗi ngày, bạn sẽ thấy cơn đau giảm dần từng chút một và biến mất hoàn toàn.

Trên đây là mẹo giảm đau khớp gối nhanh chóng từ giấm táo, gừng, bột ớt. Bạn chỉ cần bôi vào đã cảm thấy ngay hiệu quả rồi, cố gắng thực hiện vài ngày sẽ hết đau. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về các bệnh xương khớp khác hãy thường xuyên truy cập vào blog chuabenhxuongkhop620 nhé.

Nguyên nhân thoái hóa khớp bàn tay ở người già

Người già rất dễ bị mắc các bệnh xương khớp đặc biệt là thoái hóa khớp bàn tay. Căn bệnh này khiến cho người già đau đớn ảnh hưởng đến khả năng cầm nắm, vận động. Vậy nguyên nhân nào gây ra căn bệnh thoái hóa khớp bàn tay ở người cao tuổi.

Tuổi tác

Tuổi cao xương khớp yếu, lượng máu nuôi dưỡng các vùng khớp bị giảm sút khiến cho các khớp sụn bị thoái hóa dưới những tác động có hại từ bên ngoài. Đây là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh thoái hóa khớp bàn tay ở người già. Theo thống kê thì những người độ tuổi từ 60-79 dễ bị mắc bệnh nhất.

Các căn bệnh khác

Khi già cũng là lúc hệ miễn dịch suy yếu kèm theo đó là những căn bệnh nguy hiểm xuất hiện nhiều như hoại tử xương, viêm khớp dạng thấp, gút mãn tính, tiểu đường...Những bệnh này có thể khiến cho bàn tay bị thoái hóa.

Lao động nặng

Việc sử dụng bàn tay để lao động, cầm nắm, xách các vật nặng sẽ khiến cho các khớp dễ bị tổn thương hơn. Chính vì thế nên ta có thể thấy rất nhiều người bị thoái hóa bàn tay phải, ngón tay cái, trỏ, giữa vì do chúng thường xuyên sử dụng để cầm nắm, xách đồ vật

Nguyên nhân khác

Béo phì: Những người béo phì cũng dễ bị thoái hóa khớp bàn tay.

Phụ nữ: Số lượng bệnh nhân nữ bị thoái hóa khớp bàn tay nhiều gấp 3 lần nam giới. Nguyên nhân có thể là do sự thay đổi hormon như estrogen dẫn đến thay đổi tế bào sụn khớp.

Trên đây là một số nguyên nhân gây ra thoái hóa khớp bàn tay. Căn bệnh này có thể ảnh hưởng lớn đến khả năng vận động, gây đau đớn cho người già, khiến người già gặp khó khăn trong sinh hoạt đời thường như cài khuy áo, rót nước, cầm nắm đồ vật, cứng khớp, cơ bàn tay teo nhỏ. Chính vì vậy khi mắc bệnh cần liên hệ với bác sỹ chuyên khoa để được tư vấn cách trị phù hợp nhất

Dấu hiệu nhận biết bệnh viêm lồi củ trước xương chày

Bệnh viêm lồi củ trước xương chày hay có tên gọi khác là bệnh Osgood - Schlatter đây là một dạng bệnh tổn thương đầu gối ở tuổi thiếu niên, cụ thể là tình trạng sưng đau ở vùng lồi củ trên xương chày, ngay dưới xương bánh chè do vận động khớp quá mức. Độ tuổi dễ gặp nhất là con trai từ 13 đến 14 tuổi, con gái ở 11-12 tuổi.

Viêm lồi củ trước xương chày hay xảy ra ở tuổi thiếu niên

Nguyên nhân gây viêm lồi củ trước xương chày

Ở độ tuổi thiếu niên cơ thể đang phát triển, xương của trẻ mới được hình thành từ sụn tiếp hợp nằm ở đầu xương. Khi cùng chịu một lực tác dụng, xương không tổn thương, còn sụn không chắc khỏe như xương nên bị sưng và đau nhức. Tình trạng đau đầu gối kiểu này là hậu quả của các chấn thương liên tục do vận động, tác động lên đầu trên của xương chày tại vị trí gắn kết của gân xương bánh chè. Những hoạt động của trẻ như chạy nhảy, gập gối nhiều khi tập luyện các môn điền kinh, bóng đá, bóng chuyền, thể dục dụng cụ… làm cho cơ tứ đầu đùi co kéo nhiều, tác động lên gân xương bánh chè. Khi gân xương bánh chè bị kéo rút, thậm chí bị bóc tách khỏi vùng nó bám dính ở lồi củ xương chày dẫn đến sưng đau.

Các triệu chứng của bệnh

Triệu chứng điển hình là đau, cơn đau xảy ra ở phần trên xương chày, căng tức ở dưới xương chày. Khi vận động hay đi lại, chạy nhảy, co duỗi gối sẽ cảm thấy đau rõ rệt hơn, cũng có khi nghỉ ngơi rồi mà vẫn đau

Mức độ đau rất khác nhau ở từng cá thể, có em chỉ đau ở mức độ nhẹ, vẫn đi lại và tham gia các hoạt động thể lực trong khi có em đau nhiều, phải dùng thuốc giảm đau.

Khám có thể thấy lồi củ trước xương chày sưng nề, ấn đau, chụp Xquang hoặc cộng hưởng từ có thể thấy tổn thương gân, sụn và phần sụn xương chày bong, tách khỏi đầu trên xương chày.

Trên đây là một số chia sẻ về nguyên nhân dấu hiệu của bệnh viêm lồi củ trước xương chày. Để tư vấn về căn bệnh này hay bất cứ căn bệnh xương khớp nào khác các bạn gọi ngay tới số: 0906.011.588

Bài tập giúp phòng bệnh đau đầu gối hiệu quả

Những bài tập nhẹ nhàng giúp xương khớp đặc biệt là khớp gối trở nên dẻo dai linh hoạt hơn có thể kể đến là đi bộ, bài tập nâng cao chân, ngồi dựa lưng vào tường, leo cầu thang...Sau đây là hướng dẫn chi tiết cách thực hiện những bài tập này.

Đi bộ

Đi bộ luôn là bài tập yêu thích bởi việc này không chỉ đem lại tinh thần thư thái mà còn hữu ích đối với xương khớp. Mỗi ngày bạn chỉ cần giành ra khoảng 15 đến 30 phút dạo bộ vào lúc sáng sớm hay chiều tối vừa khiến cho tim mạch hoạt động hiệu quả vừa ngăn ngừa được sự thoái hóa khớp.

Nâng cao chân

Các bài tập vùng chân sẽ giúp cho cơ bắp chân khỏe khoắn hơn. Chính vì vậy bạn nên thực hiện bài tập nâng cao chân mỗi ngày.

Cách thực hiện bài tập: Nằm trên sàn nhà và, giữ chân phải trên sàn, nâng chân trái lên cách sàn khỏng 30 - 40cm. Hạ chân trái xuống và làm lại 3 đợt, mỗi đợt từ 10 đến 12 lần, sau đó đối sang chân bên kia.

Ngồi xồm tựa lưng vào tường

Cũng có tác dụng giúp cho cơ bắp linh hoạt và các nhóm cơ quanh khớp gối chắc khỏe hơn bài tập ngồi xổm dựa lưng vào tường cũng được nhiều người áp dụng.

Cách thực hiện bài tập: Đứng tựa lưng vào tường, hai chân cách nhau bằng hông. Trượt lưng xuống dọc theo tường, như thể bạn đang ngồi trên ghế, tới tư thế ngồi xổm (squat). Bạn ngồi càng thấp thì động tác càng khó - và bạn càng cảm thấy áp lực ở đầu gối. (Chỉ cần đảm bảo rằng ở điểm thấp nhất, đùi của bạn song song với sàn nhà, chứ không thấp hơn). Giữ tư thế ngồi xổm trong 30 giây hoặc cho đến khi cơ bắp của bạn là hoàn toàn mệt mỏi.

Kéo giãn từ đầu gối đến đùi

Khi nói đến sức khỏe của khớp gối, điều quan trọng là phải giữ cho tất cả các cơ bắp chân mềm dẻo, vì chúng hoạt động kết hợp với khớp gối. Bài tập này giúp kéo giãn tất cả các vùng chính của chân, đầu gối, và thắt lưng. Hãy hình dung các cơ và dây chằng quanh khớp gối và chân như một sợi dây cao su. Khi bạn thường xuyên sử dụng một sợi dây cao su, nó sẽ hoạt động tốt. Còn khi không được sử dụng thường xuyên - và sau đó bạn cố gắng kéo căng nó – thì nhiều khả năng sợi dây sẽ bị đứt.

Kéo giãn thường xuyên giữ cho cơ của bạn mềm mại và sẵn sàng hoạt động, có nghĩa chúng sẽ khó bị bong gân hoặc rách. " Để kéo giãn, hãy ngồi trên sàn, hai chân duỗi thẳng trước mặt, và sau đó đưa bàn chân trái về phía mông. Ngả đầu gối trái ra ngoài khi bạn tì gót chân trái vào đùi phải. Sau đó, gập người và từ từ vươn ra trước, cố chạm tay vào đầu ngón chân. Giữ tư thế này 1 đến 2 phút, và sau đó chuyển sang bên kia.

Lên cầu thang

Leo cầu thang là một trong những cách vận động tại nhà đơn giản có thể giúp cho các dây chằng ở khớp gối khỏe khoắn, dẻo dai.

Cách thực hiện an toàn như sau: Đặt một bục vững chắc (hoặc sử dụng một chiếc băng ghế thấp hoặc thậm chí là một bậc cầu thang) và đứng cả hai chân trên bục. Sau đó, từ từ hạ một chân xuống sàn, chạm ngón chân bạn xuống đất, sau đó lại nhấc nó lên bục. Lặp lại 10 đến 12 lần, và sau đó chuyển sang bên kia. Nếu cảm thấy cứng khớp, hãy sử dụng bục thấp. Còn nếu muốn thử thách nhiều hơn? Bạn chỉ cần đơn giản tăng chiều cao của bục.

Trên đây là một số chia sẻ về bài tập giúp khớp gối khỏe hơn. Hãy thường xuyên truy cập vào blog chuabenhxuongkhop620 để học hỏi những kiến thức vô cùng hữu ích để chăm sóc hệ xương khớp của chính mình.

Nghiên cứu về tiếng kêu lạ ở khớp gối

Nghiên cứu về tiếng kêu lạ ở đầu gối

Các bác sỹ đã chọn 3500 tình nguyện viên và khi tìm hiểu thì phát hiện ra rằng đa số những người mà đầu gối thường có tiếng kêu sẽ có nguy cơ mắc viêm xương khớp, nguy cơ bị đau ở gối sẽ cao hơn trong năm tiếp theo so với người mà ko có tiếng kêu gì cả.

Cụ thể, trong số những người mắc bệnh trong vòng 1 năm tiếp theo, hơn 75% báo cáo không có biểu hiện đau đầu gối thường xuyên mặc dù có dấu hiệu viêm khớp xương trên ảnh chụp X-quang.

Một số trường hợp cho biết đầu gối họ phát ra tiếng lạo xạo, răng rắc, lụp cụp hay bôm bốp khi họ di chuyển.

Vì vậy, các nhà nghiên cứu tin rằng những tiếng động phát ra từ đầu gối khi gập gối cần được xem là một dấu hiệu nguy cơ phải điều trị.

Lưu ý: Nếu bạn không chú tâm đến những tiếng kêu lạ ấy thì bạn sẽ có nguy cơ cao gặp những rắc rối khôn lường sau này do căn bệnh xương khớp càng để lâu càng gây ra nhiều tổn thương có nguy cơ khiến bạn gặp khó khăn trong vận động hoặc tồi tệ hơn sẽ gây ra liệt.

Giải pháp hiệu quả loại bỏ tiếng kêu lạ ở khớp gối

Khi có dấu hiệu về những tiếng lạ phát ra từ đầu gối bạn hãy tìm ngay cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và trị sớm tránh những biến chứng không mong muốn.

Bạn có thể liên hệ với phòng khám chuyên khoa xương khớp Mỹ Việt để được trợ giúp. Hiện tại phòng khám đang áp dụng liệu pháp trị xương khớp bằng liệu pháp đông y rất hiệu quả. Các căn bệnh như giãn dây chằng đầu gối, tràn dịch khớp gối, khô khớp, viêm xương khớp đều có thể trị khỏi dứt điểm chỉ bằng 1 đến 3 liệu trình và trong thời gian 1 tiếng đồng hồ.

Phương pháp Đông Y nổi bật là tân châm nhắm trúng đích và bài thuốc gia truyền giúp khớp hồi phục tổn thương nhanh chóng.

Liên hệ ngay số hotline: 0906.011.588 hoặc để lại coment tại blog chuabenhxuongkhop620 nếu bạn đang muốn tới Mỹ Việt thăm khám và trị bệnh. Chúc các bạn sớm khỏi bệnh xương khớp.

Cách phòng tránh bệnh thoát vị đĩa đệm

Bệnh thoát vị đĩa đệm nếu không được phát hiện sớm hay điều trị kịp thời sẽ có nguy cơ gây nên những biến chứng nguy hiểm, thậm chí là teo cơ, bại liệt, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Điểm lại các nguyên nhân thường gặp, chúng ta thấy rõ thoát vị đĩa đệm là bệnh có thể ngăn ngừa được, dưới đây là những biện pháp phòng bệnh thoát vị đĩa đệm được các bác sĩ của phòng khám Mỹ Việt khuyến cáo.

Thoát vị đĩa đệm chính là hậu quả của việc cột sống bị thoái hoá. Vì vậy, muốn phòng tránh thoát vị đĩa đệm, bạn phải có những cách bảo vệ cột sống của mình. Ngày nay, những yếu tố dễ dẫn đến thoái hoá cột sống bắt đầu từ rất sớm qua những thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng mỗi ngày. Vậy nên, để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm hiệu quả, bạn càn phải lưu ý những điều sau:

>>> Đọc thêm: http://chuabenhxuongkhop620.blogspot.com/2017/05/cach-dieu-tri-benh-thoat-vi-dia-dem-khoi-lau-dai.html

-         Tập thể dục đều đặn và nên khởi động tốt trước khi bắt tay vào việc.

-         Tập củng cố cho cơ thân, cơ bụng, cơ cổ lưng với sự hướng dẫn của các huấn luyện viên, chuyên gia vật lý trị liệu.

-         Duy trì chỉ số khối cơ thể trong giới hạn bình thường.

-         Với người lao động chân tay,chú ý không mang vác quá sức. Với những vật quá nặng, không bao giờ được đứng cúi lưng để nhấc vật lên mà phải ngồi xổm xuống, nâng vật lên từ từ hoặc sử dụng máy móc, xe nâng thay thế.

-         Với những người lao động trí óc trong văn phòng phải ngồi nhiều, cứ khoảng 1 - 2 tiếng ngồi làm việc, bạn nên thay đổi tư thế bằng cách đứng dậy đi lại hoặc tập vài động tác có lợi cho lưng.

-         Làm việc đúng tư thế vì khi làm việc đúng tư thế, lực cơ học luôn có hướng từ trên xuống dưới và đĩa đệm không bị chèn đẩy vị trí. Nó chỉ chịu một lực nén từ trên xuống dưới và do vậy không bị thoát vị.

-         Cân bằng chế độ làm việc hợp lý để tăng cường sự hồi phục của đĩa đệm bằng cách cứ sau 2 giờ làm việc, hãy cho đĩa đệm nghỉ ngơi 15 - 20 phút để tái hấp thu dịch phục hồi, làm bền sức mạnh cho đĩa đệm.

Hy vọng những chia sẻ trên đây của phòng khám Mỹ Việt sẽ giúp bạn có được những phương pháp phòng ngừa bệnh thoát vị đĩa đệm hiệu quả và chăm sóc sức khỏe xương khớp tốt nhất. Để nhận được sự tự vấn và giải đáp mọi thắc mắc về các bệnh xương khớp, vui lòng liên hệ qua Hotline 0906 011 588 hoặc đến trực tiếp địa chỉ Phòng khám Mỹ Việt – 620 Hoàng Hoa Thám – Tây Hồ – Hà Nội.

Cách điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm khỏi lâu dài

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh thường gặp, gây ra những biến chứng và hậu quả hết sức nặng nề nếu không được phát hiện và điều trị sớm như: Triệu chứng đau, tê, teo cơ, bại liệt vĩnh viễn, khó vận động các chi, khả năng lao động và sinh hoạt bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vậy nên việc tìm kiếm giải pháp tối ưu nhất để chữa thoát vị đĩa đệm tận gốc là mong muốn của không ít bệnh nhân.

Khi nhận thấy các triệu chứng đầu tiên của bệnh, bạn cần đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa, uy tín để được khám và chữa trị càng sớm càng tốt. Tránh kéo dài sẽ khiến bệnh thêm nặng và gây khó khăn cho việc điều trị.

Dùng thuốc, vật lý trị liệu, thủy châm, châm cứu bấm huyệt thông thường chỉ có tác dụng giảm đau, giảm bớt các triệu chứng lâm sàng, hiệu quả điều trị không cao và có thể tái phát khi ngừng sử dụng. Với hơn 10 năm kinh nghiệm chuyên khoa các bệnh về xương khớp, phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm bằng liệu pháp “Tân châm bảo tồn” của phòng khám xương khớp Mỹ Việt đã được nhiều người bệnh tin tưởng, hài lòng bởi những ưu điểm vượt trội như:

ü Không cần phẫu thuật, không phải nằm viện.

ü Chi phí rẻ hơn.

ü Hiệu quả nhanh, tỷ lệ thành công cao.

ü Không đau, không ảnh hưởng tới công việc và học tập.

ü Khỏi bệnh lâu dài, tránh tái phát, an toàn với cơ thể.

ü Chi phí khám và điều trị hợp lý.

Thủ thuật điều trị: Trong quá trình hỗ trợ điều trị, kim tân châm được bác sĩ sử dụng  có đường kính 0.8mm, đưa vào đĩa đệm để lấy đi một phần nhân nhày đĩa đệm, giảm nội áp bên trong đĩa đệm và tăng áp lực ở bên ngoài khối thoát vị để khối thoát vị trở về vị trí ban đầu.

Đồng thời sử dụng kim châm đặc chế này làm nới lỏng các cơ xung quanh cột sống, bóc tách những cơ mạc và dây chằng xơ hóa dính kết, để mở rộng phạm vi giải phóng chèn ép, tăng hiệu quả và khỏi các triệu chứng do thoát vị đĩa đệm gây nên.

Hiệu quả điều trị: Bóc tách những sẹo dính kết gân cơ, giải phóng dây thần kinh bị chèn ép ở dây chằng và cơ mạc, làm nới lỏng căng cơ, xử lý những tổn thương cũ, loại bỏ những căn nguyên gây triệu chứng đau nhức. Từ đó, đưa khối thoát vị trở về vị trí ban đầu, giải phóng dây thần kinh bị chèn ép, các triệu chứng như đau cổ gáy, đau mỏi thắt lưng, đau nhói chân tay do thoát vị đĩa đệm gây nên.

Trên đây phòng khám Mỹ Việt Hà Nội đã chia sẻ cho bạn biết về liệu pháp điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả lâu dài. Nếu bạn đang có triệu chứng nghi ngờ bệnh mà chưa chắc chắn, hay đã bị bệnh mà chữa mãi vẫn không hết, hãy liên hệ với chúng tôi để nhận được sự tự vấn và giải đáp mọi thắc mắc về các bệnh xương khớp, vui lòng liên hệ qua Hotline 0906 011 588 hoặc đến trực tiếp địa chỉ Phòng khám Mỹ Việt – 620 Hoàng Hoa Thám – Tây Hồ – Hà Nội.

Triệu chứng cảnh báo thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý xương khớp xảy ra khi nhân nhầy đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí bình thường ở vòng sợi chèn ép vào ống sống hay các rễ thần kinh sống và vòng sợi bị đứt rách gây nên, hay nói cách khác nó là tình trạng đĩa đệm bị ép lồi ra khỏi vị trí bình thường, giữa các đốt sống. Thoát vị đĩa đệm thường tập trung ở các dạng chính là thoát vị đĩa đệm cột sống cổ và thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. 

  

Nhận biết sớm những biểu hiện của thoát vị đĩa đệm là cần thiết, vì điều này có thể giúp bạn phòng tránh những tổn thương, biến dạng cột sống nghiêm trọng và nguy cơ tàn phế có thể xảy ra.

>>> Đọc thêm: http://chuabenhxuongkhop620.blogspot.com/2017/05/cach-dieu-tri-benh-thoat-vi-dia-dem-khoi-lau-dai.html

Đối với thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, các triệu chứng thường gặp là:

-         Đau vùng cổ, gáy, vai, dọc theo cánh tay.

-         Tê cánh tay, bàn tay, các ngón tay.

-         Teo, yếu cơ cánh tay, ngón tay.

Đối với đĩa đệm cột sống thắt lưng, các triệu chứng thường gặp là:

-         Đau, tê vùng thắt lưng, mông, dọc theo đùi, cẳng chân, bàn chân.

-         Teo, yếu cơ đùi, cẳng chân, bàn chân.

Tuy nhiên, dù là thoát vị đĩa đệm ở bất cứ vị trí nào trên cột sống thì bệnh lý thoát vị đĩa đệm đều có những biểu hiện chung như sau:

-         Đau: Đau cột sống và đau rễ thần kinh là  triệu chứng nổi bật nhất của bệnh, cơn đau từ cột sống thắt lưng lan xuống hai chi dưới, đau giống như kéo căng một sợi dây, đau thành từng đợt hoặc liên tục, khi đứng, khi đi có thể đau tăng lên và khi nằm nghỉ có thể giảm đau nhưng không hoàn toàn. Có khi đau âm ỉ nhưng thường đau dữ dội.

-         Cảm giác tê bì: Tê tùy vị trí rễ thần kinh bị chèn ép, như tê mặt ngoài bàn chân và gót chân, mặt ngoài bắp chân hoặc mu bàn chân, mặt trước xương chày, mặt trước đùi, cổ. Cảm giác tê bì có thể có hoặc không thường xuất hiện sau đau.

-         Rối loạn phản xạ: Co cứng các cơ cạnh sống cổ gây nên cảm giác đau căng tức cho người bệnh khiến họ không dám vận động, di chuyển cổ.

-         Teo cơ và liệt: Đây là triệu chứng thường xuất hiện muộn nhất sau một thời gian khá dài, có thể nhận thấy một tay, một chân hoặc hai tay, hai chân teo nhỏ làm đi lại khó khăn, lâu hơn nữa có thể không đi lại được.

Khi nhận thấy cơ thể đang gặp phải một số triệu chứng kể trên, bạn không nên chủ quan mà cần tìm đến các cơ sở chuyên khoa xương khớp uy tín để thăm khám, phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Để nhận được sự tự vấn và giải đáp mọi thắc mắc về các bệnh xương khớp, xin vui lòng liên hệ qua Hotline 0906 011 588 hoặc đến trực tiếp địa chỉ Phòng khám Mỹ Việt – 620 Hoàng Hoa Thám – Tây Hồ – Hà Nội.

Nguyên nhân gây ra bệnh thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là gì?

Đĩa đệm là bộ phận nằm ở giữa liên đốt sống, cấu tạo là những bao xơ dày và chắc, bao bọc một lớp nhân nhày bên trong có chức năng co dãn, có tác dụng như một bộ phận giảm xóc, để cột sống hoạt động dễ dàng và bảo vệ cột sống.

Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý xương khớp xảy ra khi nhân nhầy đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí bình thường ở vòng sợi chèn ép vào ống sống hay các rễ thần kinh sống và vòng sợi bị đứt rách gây nên, hay nói cách khác nó là tình trạng đĩa đệm bị ép lồi ra khỏi vị trí bình thường, giữa các đốt sống. Thoát vị đĩa đệm thường tập trung ở các dạng chính là thoát vị đĩa đệm cột sống cổ và thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng.   
>>> Đọc thêm: http://chuabenhxuongkhop620.blogspot.com/2017/05/cach-dieu-tri-benh-thoat-vi-dia-dem-khoi-lau-dai.html

Nguyên nhân gây ra thoát vị đĩa đệm

Có nhiều nguyên nhân gây nên thoát vị đĩa đệm cột sống như sau:

-         Nguyên nhân đầu tiên gây ra là các chấn thương cột sống do bị tai nạn lao động hay tai nạn giao thông.

-         Nhiều thói quen sinh hoạt lao động hàng ngày cũng ảnh hưởng xấu tới xương khớp như sai tư thế ngồi làm việc gây cong vẹo cột sống, tập thể dục không đúng cách gây thoái hoá khớp, trật khớp.

-         Các bệnh lý cột sống bẩm sinh hay mắc phải như gai đôi cột sống, gù vẹo, thoái hóa cột sống cũng là các yếu tố thuận lợi gây bệnh.

-         Những người ở độ tuổi từ 30 - 50 có nguy cơ mắc bệnh cao nhất do những thành phần nước và đàn hồi bên trong nhân tủy sẽ giảm đi theo sự lão hóa tuổi tác.

-         Bệnh thường gặp ở những người trên 30 tuổi, đĩa đệm thường không còn mềm mại, nhân nhày có thể bị khô, vòng sụn bên ngoài xơ hóa, rạn nứt và có thể rách. Trên cơ sở đó nếu có một lực tác động mạnh vào cột sống (chấn thương, gắng sức…), nhân nhày có thể bị thoát vị ra ngoài chui vào ống sống qua chỗ rách của đĩa đệm, chèn ép rễ thần kinh gây đau cột sống.

-         Theo nghiên cứu, thoát vị đĩa đệm có thể xuất hiện do di truyền, bố mẹ mắc phải bệnh thoát vị đĩa đệm thì con cái sinh ra cũng dễ bị thoát vị đĩa đệm.

-         Trọng lượng cơ thể quá nặng làm tăng thêm sức nặng cho cột sống, ảnh hưởng đến đĩa đệm cột sống lưng gây ra thoát vị đĩa đệm.

Dù do nguyên nhân nào thì bạn cũng nên biết xây dựng sinh hoạt, chăm sóc và lắng nghe cơ thể của mình để có những phát hiện sớm và điều trị kịp thời bệnh lý này, tránh những biến chứng nguy hiểm xảy ra. Để nhận được sự tự vấn và giải đáp mọi thắc mắc về các bệnh xương khớp, xin vui lòng liên hệ qua Hotline 0906 011 588 hoặc đến trực tiếp địa chỉ Phòng khám Mỹ Việt – 620 Hoàng Hoa Thám – Tây Hồ – Hà Nội.